Seis cosas que pienso y casi nunca digo en voz alta

Esta semana no te traigo un Ruido y una Calma. Te traigo otra cosa.

Llevo meses escribiéndote cada miércoles, nombrando bloqueos, soltando cosas y aprendiendo junto a esta maravillosa tribu que hemos creado, eso sí… a nuestro ritmo.

Y antes de que esta newsletter se tome unas semanas de descanso, quería reunir en un solo sitio lo que de verdad pienso sobre la productividad, para que te lo lleves contigo este verano 😌

Manifiesto CalmActivo para este verano

Sobre medir nuestro avance

Solemos medir si estamos “bien” por cuánto hemos hecho ese día o esa semana. Y es una medida rota.

Hay semanas que pesan más que otras: por cansancio, porque la vida así lo ha querido o por lo que sea. Y seguir midiéndolas con la misma vara solo genera culpa donde no debería haberla.

La pregunta que de verdad importa no es “¿cuánto hice?” sino “¿desde dónde lo hice?”. Al replantearlo te das cuenta de que eres una supermujer, hayas hecho mil cosas o una y a medias.

Sobre el bendito descanso

Muchas tratamos el descanso como un premio que te ganas después de terminar todo. Y ahí está el problema: nunca terminas del todo, siempre hay algo más esperando.

Si esperas a “merecértelo”, no vas a descansar nunca.

Tu cuerpo no es un obstáculo entre tú y tus proyectos. Es el vehículo que te lleva hasta ellos —y como cualquier vehículo, necesita gasolina para funcionar.

Sobre nuestras equivocaciones

Nos enseñan a esconder el error, o como mucho, a disculparnos mucho por él.

Yo prefiero nombrarlo en voz alta cuando pasa.

No porque no me afecte (me afecta, y bastante), sino porque he aprendido que el error no te define. Lo que haces con él, sí.

Sobre la impostora que llevamos dentro

Llevo 8 años emprendiendo y todavía hay días en los que me siento una impostora, como si me faltaran años, clientes o pruebas para tener derecho a hacer lo que hago.

Y he entendido que esa sensación no se cura acumulando más currículum. Se cura estando alineada con lo que ofreces, tengas la experiencia que tengas a tus espaldas.

Sobre nuestra preciada atención

Esto casi nadie lo dice tan claro: prestar atención no es un rasgo de personalidad con el que naces o no. Es un músculo que se entrena, igual que el cuerpo.

Y en un mundo diseñado para robarte el foco cada pocos segundos (entre notificaciones, pestañas de navegador, móvil siempre a mano), decidir estar presente en una sola cosa a la vez es casi un acto rebelde.

Sobre sentirnos bien

Esta es la que más me ha costado entender: sentirte bien no es la recompensa que llega después de trabajar duro. Es el combustible que hace que el trabajo —y todo lo demás— fluya mejor.

Cuando te sientes bien, tu mente se abre y ves más posibilidades. Cuando estás agotada, todo cuesta el doble.

Así que no, disfrutar no es “perder el tiempo”. Es, literalmente, lo que te da la energía para no perderlo.

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Nada de todo esto es una lista de propósitos de verano. Es solo esto: aprender a avanzar sin ansiedad, con más calma y más dirección —aunque este verano, avanzar signifique simplemente parar, jugar, o no hacer nada de nada.

Si conoces a alguien que ande estos días con la mochila de culpa a cuestas, o con una vocecita a todo volumen en su cabeza exigiendo más, reenvíale este correo para hacerle saber que no está sola.

PD: Esta es la última carta que te envío antes del parón de verano y quería compartir contigo este momento que viví hace unos días:

Siempre he creído que tengo algo de bruja (intuición fuerte, muchos me llaman “la hierbas”,…), así que cuando vi la ocasión de posar así no me lo pensé dos veces.

Y quiero compartirla contigo hoy porque me parece el resumen perfecto de esta newsletter: un lugar donde siempre estamos removiendo un caldero buscando la poción de productividad que vaya en contra de lo que nos dicen que “toca” hacer.

Así que, si alguna vez te has preguntado si esto de La Tribu CalmActiva es un poco brujería… un poco sí.

Nos leemos en Septiembre 🧙‍♀️